fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar
fix bar

Yemek Listesi(2018)

Yemek Listesi

Öğün 1.GÜN 2.GÜN 3.GÜN 4.GÜN 5.GÜN 6.GÜN 7.GÜN 8.GÜN
KAHVALTI MEYVE SUYU
HAŞLANMIŞ YUMURTA
BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
SÖĞÜŞ SEBZE
TOPLAM KALORİ 400
ÇAY
KAŞARLI TOST
YEŞİL ZEYTİN
BAL-TEREYAĞ
SÖĞÜŞ SEBZE
TOPLAM KALORİ 435.7
MEYVE ÇAYI
GÖZ YUMURTA
DİL PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
TAHİN-PEKMEZ
SÖĞÜŞ SALATA
TOPLAM KALORİ 552
SÜT-ÇAY
HAŞLANMIŞ YUMURTA
KARPER PEYNİR
YEŞİL ZEYTİN
PEYNİR GÖZLEME
SÖĞÜŞ SEBZE
TOPLAM KALORİ 840
SÜT-ÇAY
SUCUKLU YUMURTA
ÇEÇİL PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
BAL-TEREYAĞ
SÖĞÜŞ SALATA
TOPLAM KALORİ 758
ÇAY
MENEMEN
BEYAZ PEYNİR
YEŞİL ZEYTİN
REÇEL-TEREYAĞ-
SÖĞÜŞ SEBZE
TOPLAM KALORİ 515
SÜT-ÇAY
GÖZ YUMURTA
KAŞAR PEYNİR
2 ADET CEVİZİÇİ
PANKEK
FINDIK KREMASI
SÖĞÜŞ SEBZE
TOPLAM KALORİ 592
MEYVE SUYU
SALAMLI OMLET
DİL PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
REÇEL-TEREYAĞ
SÖĞÜŞ SALATA
TOPLAM KALORİ 1008
ARA ÖĞÜN KARPUZ
TOPLAM KALORİ 57.5

ERİK
TOPLAM KALORİ 70.6

KİRAZ
TOPLAM KALORİ 95

ELMA
TOPLAM KALORİ 77.8

MUZ
TOPLAM KALORİ 142.7

KAYISI
TOPLAM KALORİ 63.5

ELMA
TOPLAM KALORİ 77.8

KAVUN
TOPLAM KALORİ 39

ÖĞLE YEMEĞİ KARNI YARIK
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK
MEVSİM SALATA
TOPLAM KALORİ 511

SEBZE ÇORBASI
ETLİ SEBZELİ YEMEK
SOSLU SPAGETTİ
YOĞURT
TOPLAM KALORİ 1114

DOMATES ÇORBASI
ETLİ NOHUT
BULGUR PİLAVI
PUDİNG
TOPLAM KALORİ 791

KADINBUDU KÖFTE
DOMATES SOSLU MAKARNA
YOĞURTLU SEMİZOTU
KAVUN
TOPLAM KALORİ 706

YAYLA ÇORBASI
ŞNİTZEL
PATATES SALATASI
REVANİ
TOPLAM KALORİ 966

TAVUK IZGARA
SALÇALI MAKARNA
TAHİN HELVA
ROKA SALATA
TOPLAM KALORİ 893

KAŞARLI DOMATES ÇORBASI
KIYMALI SEMİZOTU YEMEĞİ
GÜL BÖREĞİ
HAVUÇ TARATOR
TOPLAM KALORİ 539

TAS KEBABI
PATATES PÜRESİ
BARBUNYA PİLAKI
SALATA
TOPLAM KALORİ 791

İKİNDİ BESLENMESİ ELMA
KURUYEMİŞ
TOPLAM KALORİ 190

DONDURMA
TOPLAM KALORİ 53.52

SÜT
MUZ
TOPLAM KALORİ 242
SÜT
TOPLAM KOLARI 201
PEYNİRLİ GÖZLEME
AYRAN
TOPLAM KALORİ 570

MEYVE SUYU
KEK
TOPLAM KALORİ 160

SÜTLAÇ
TOPLAM KALORİ 330
MEVSİM MEYVESİ
TOPLAM KALORİ 70