Yemek Listesi

Öğün	1.GÜN	2.GÜN	3.GÜN	4.GÜN	5.GÜN	6.GÜN	7.GÜN	8.GÜN
KAHVALTI	MEYVE SUYU HAŞLANMIŞ YUMURTA BEYAZ PEYNİR SİYAH ZEYTİN SÖĞÜŞ SEBZE TOPLAM KALORİ 400	ÇAY KAŞARLI TOST YEŞİL ZEYTİN BAL-TEREYAĞ SÖĞÜŞ SEBZE TOPLAM KALORİ 435.7	MEYVE ÇAYI GÖZ YUMURTA DİL PEYNİRİ SİYAH ZEYTİN TAHİN-PEKMEZ SÖĞÜŞ SALATA TOPLAM KALORİ 552	SÜT-ÇAY HAŞLANMIŞ YUMURTA KARPER PEYNİR YEŞİL ZEYTİN PEYNİR GÖZLEME SÖĞÜŞ SEBZE TOPLAM KALORİ 840	SÜT-ÇAY SUCUKLU YUMURTA ÇEÇİL PEYNİRİ SİYAH ZEYTİN BAL-TEREYAĞ SÖĞÜŞ SALATA TOPLAM KALORİ 758	ÇAY MENEMEN BEYAZ PEYNİR YEŞİL ZEYTİN REÇEL-TEREYAĞ- SÖĞÜŞ SEBZE TOPLAM KALORİ 515	SÜT-ÇAY GÖZ YUMURTA KAŞAR PEYNİR 2 ADET CEVİZİÇİ PANKEK FINDIK KREMASI SÖĞÜŞ SEBZE TOPLAM KALORİ 592	MEYVE SUYU SALAMLI OMLET DİL PEYNİRİ SİYAH ZEYTİN REÇEL-TEREYAĞ SÖĞÜŞ SALATA TOPLAM KALORİ 1008
ARA ÖĞÜN	KARPUZ TOPLAM KALORİ 57.5	ERİK TOPLAM KALORİ 70.6	KİRAZ TOPLAM KALORİ 95	ELMA TOPLAM KALORİ 77.8	MUZ TOPLAM KALORİ 142.7	KAYISI TOPLAM KALORİ 63.5	ELMA TOPLAM KALORİ 77.8	KAVUN TOPLAM KALORİ 39
ÖĞLE YEMEĞİ	KARNI YARIK PİRİNÇ PİLAVI CACIK MEVSİM SALATA TOPLAM KALORİ 511	SEBZE ÇORBASI ETLİ SEBZELİ YEMEK SOSLU SPAGETTİ YOĞURT TOPLAM KALORİ 1114	DOMATES ÇORBASI ETLİ NOHUT BULGUR PİLAVI PUDİNG TOPLAM KALORİ 791	KADINBUDU KÖFTE DOMATES SOSLU MAKARNA YOĞURTLU SEMİZOTU KAVUN TOPLAM KALORİ 706	YAYLA ÇORBASI ŞNİTZEL PATATES SALATASI REVANİ TOPLAM KALORİ 966	TAVUK IZGARA SALÇALI MAKARNA TAHİN HELVA ROKA SALATA TOPLAM KALORİ 893	KAŞARLI DOMATES ÇORBASI KIYMALI SEMİZOTU YEMEĞİ GÜL BÖREĞİ HAVUÇ TARATOR TOPLAM KALORİ 539	TAS KEBABI PATATES PÜRESİ BARBUNYA PİLAKI SALATA TOPLAM KALORİ 791
İKİNDİ BESLENMESİ	ELMA KURUYEMİŞ TOPLAM KALORİ 190	DONDURMA TOPLAM KALORİ 53.52	SÜT MUZ TOPLAM KALORİ 242	SÜT TOPLAM KOLARI 201	PEYNİRLİ GÖZLEME AYRAN TOPLAM KALORİ 570	MEYVE SUYU KEK TOPLAM KALORİ 160	SÜTLAÇ TOPLAM KALORİ 330	MEVSİM MEYVESİ TOPLAM KALORİ 70